krasivomie aromatherapy

Ароматерапия у дома – кратко въведение и няколко свежи рецепти

Обичам да спасявам – хора, ситуации, неща. Някак не виждам смисъл в друго освен да подадеш ръка, макар и виртуална и да улесниш живота на някой. Но в тази игра на взаимопомощ е добре да си професионалист. Защото понякога в опита си да помогнеш, причиняваш повече вреда и заблуди, които Прочетете повече…

don't panic

Без паника.

Няма как да говоря на тази тема в този момент и да не съм афектирана. Каквито и образи да си създават хората в интернет, аз се стремя да съм максимално искрена и истинска. Тази статия и последният ми подкаст епизод, който ще намериш в края на статията е моя личен Прочетете повече…

golden milk dessert

Златен крем – сладък и здравословен

Едно от най-важните неща, които съм научила за предпазване при грипни епидемии е намаляването на сладките неща в менюто ми. Честно да си призная напоследък вечерям плодови салати и опакованите сладкории изобщо не ме привличат. Но както вече сигурно знаеш, обичам да готвя и си приготвям доста сполучливи алтернативи. Една Прочетете повече…

eggshell membrane beauty method

Чисто нови очи

Дори и да не ядеш яйца, тази информация все още си струва да се прочете. Знаеш ли, че мембраната в черупка от яйцата може да се използва за кожата ти, например, за да сведе до минимум белезите или да се намалят тъмните петна? Не говоря за яйчния жълтък, а за Прочетете повече…

Diffuser Taoasis

Дифузерите – как най-ефективно да ги ползваме

Знаеш ли, че етеричните масла са навсякъде във въздуха около нас през цялото време? Разхождала ли си се сред борова гора, където можеш да усетиш аромата на дърветата? Причината, поради, която не усещаме етеричните масла непрекъснато, е че са под нивото на т. нар. терапевтичен прозорец. Това е количествено измерение Прочетете повече…

Супер храните на България

Време е да си припомним колко вълшебно е мястото, където сме се родили и как лесно може да си помогнем в домашни условия. Последните десетина години на българският пазар се появиха доста интересни растения и гъби, които вършат чудеса. Наричат ги супер храни и наистина има сериозни попадения, но ми Прочетете повече…

Сребърната вода заменя пълната с лекарства аптечка

В България често обичаме да прибягваме към самолечение и това крие колкото позитиви, толкова и беди. Като цяло не съм фен на съвременното здравеопазване и подари тази причина преди десетина години предприех сама мерки да се справя с ужасно възпаление на гърлото. Пробвах какво ли не – компреси, гаргари, чайове, Прочетете повече…